核廃絶 2009.09.24 日中は暑さが戻った。部屋の中がむんむんする。冷房のスイッチを入れた。しかし、夜の9時には外気が冷たく感じた。窓を開けて食事をしていたが、窓を閉じた。すこし肌寒くなってきた。テレビをつけると、鳩山総理とオバマ大統領の日米首脳会談の様子をNHKの田口キャ
シルバーウイーク終了 2009.09.23 シルバーウイークは別段何もすることがなく、家で身体を休めている時間がほとんど。テレビを見ながら、うとうとする始末。.NHKの番組で立山からジャンダルムに至る縦走を見ていた。一度だけ奥穂高に登山した時のことを思い出した。上高地から唐沢に入
クラス会の朝は ガサ ガサ ガサ (-_-)zzz 2009.09.22 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ガサ ガサ ガサ 朝、5時30分頃何やらガサガサして目が覚めた。今日は女房がクラス会に出かける日、そのための支度を始めたからだ。行く先は山梨県塩山市、泊るところは大菩薩峠の近く。寒いかな
食欲と甘さ 2009.09.20 うーん、見るからにおいしそうだ。ケーキ (-。-)y-゜゜゜6ヶ月間の食事制限、その中で色々悟らせていただいた。「人は 自らを 調教するべし」自分の身体が 素直に反応する。減量に成功 健康状態良好。しかし実際運動してみると体力はあるが、筋力の低下。これではいけない。少しずつ身体を
散歩 2009.09.11 仕事が終わった後、今日は散歩をしてからパソコンをすることにした。家から西のほうに歩き30分ぐらい早足に歩いてきた。パソコンは根を詰めるから血圧が上がり、ついつい時間を忘れてしまい深夜に及ぶ。メールサーバーはまだ立ち上がらない。ArGoSoft MailServerは自分のランの中だけでは
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