蒼い凝り人の独り言 蒼い凝り人の独り言
2009.09.03 日常生活
今日の昼は"豆腐丼"にした。ご飯 160g 268 カロリー豆腐(木綿)150g 108 カロリー梅干し1/2) 塩分は1g程度ねぎ少々10g &
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