日常生活 今日の昼は豆腐丼 2009.09.03 2023.04.12 Post Share Hatena Line Pocket RSS feedly Pin it 記事のタイトルとURLをコピーする 今日の昼は”豆腐丼”にした。 ご飯 160ｇ 268 ｶﾛﾘｰ 豆腐（木綿)150ｇ 108 ｶﾛﾘｰ 梅干し1/2） 塩分は1ｇ程度 ねぎ少々10ｇ 2.8 ｶﾛﾘｰ しょうが 5ｇ 1.5 ｶﾛﾘｰ 鰹節少々 さっぱりしていて身体に良い。毎日、大豆製品は欠かしたことがない。 糾える縄・・ 前の記事 ムラサキシキブ 次の記事
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