12月で1年 2009.11.24 日常生活 毎日朝と夜に血圧を測りノートに記載する。内科の先生にグラフをつけるようにと言われて、昨年の12月以来毎日つけている。現在は、すこし低めだが内科受診の際にはすこし上がる“白衣高血圧”の傾向にある。その様子を写してみた。最近、デジタルカメラ入門という本を購入して色々試してい
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