再開

ウオーキング・・・、
健康の為、歩く事、久しくしていなかったが、再開した。朝、5時30分頃から
30分ぐらい歩いてきた。
毎日続けること・・・、途中で諦めないこと
近くには公園が多いのでその周囲を歩くだけで、すぐに時間が経つ

歩いているとしだいに全身のバランスが整い、気分が良くなる。この感覚がいいんだな！
一歩一歩がわが人生・・・楽しい我が人生・・・。
携帯写真のため細かく写らなかったのでコラージュしてみた。
昨日、半袖でいたためか、今日は目頭に痒みがあり、鼻水がたれ花粉症の
症状に似ている。しだいに症状が軽くなってきた。