イヌタデ 秩父の有馬ダムの周辺道路わきに咲いていた。
昨年１２月から始めた 生活習慣病対策のダイエット・・・今では13ｋｇ 減量に成功
した。 毎日が野菜中心の生活、後は主に青み魚を良く食べる。炭水化物は控え
めにして、なるべく固形の脂成分はとらないようにした。
毎日が身体が軽いせいか疲れない。２日１回は有酸素運動、時々ゴルフの練習
場に出かけ３籠ぐらい打つようにしている。次第に飛距離が１年前の状態に
戻りつつある。目が見えなくなって５カ月はクラブを握らなかったが、だんだん左目
の視力が回復したので、徐々に練習を開始した。
この間の日本オープンを見て、ゴルフが無償にしたくなった。完全に左目が回復
するまでやめていようと思ったが、眼科の先生に「目の中の老廃物は自然と
消えます・・・しかし長くかかるかも知れません」と言われている。
だったらくよくよせずにコースに出ようと決めた。木曜日には１０カ月ぶりの
ラウンドをする。楽しめばいいんだ・・・・。生きて芝の上に戻れるまで健康が
回復したのだから・・・・・
コメント