日常生活

いたわりと熟年

今日出会った夫婦は 奥さんが足が悪く 歩くのにやっと・・・・・・・・ 旦那さんが 支えて歩いていた。 旦那さんは いつ...
趣味に凝る

メールサーバー

 今日はメールサーバーの構築し、コンピュータの設定でルーターをいじっていたらつながらなく なってその復旧のためにまる一日...
日常生活

ムラサキシキブ

生活習慣病対策で食事療法を生活に取り入れた結果、今日の内科受診の際、 主治医より検査結果がすべて正常値であると言われた...
日常生活

今日の昼は豆腐丼

  今日の昼は"豆腐丼"にした。 ご飯 160g   268 カロリー 豆腐(木綿)150g  108 カ...
趣味に凝る

糾える縄・・

自宅サーバーの立ち上げ色々苦労しながら今日は、ブログのヘッダー部分に画像を配置して みました。本を参考にしながら、試行...
写真

庭先のトレニア

いきなり写真機を持って外に出て、撮影した。朝の光がまぶしい。 この時間が永遠に続けばいいなと思う。昨日、民主が圧勝した...
日常生活

楽しいレシピ

昨年の12月よりダイエットを続けて、体重が12?減った。生活習慣病の予防のためである。 初めのうちは、お腹が減ってしま...
趣味に凝る

自宅サーバー

自宅サーバーにはまり、始めはホームページの構築に・・・と考えて色々見ているうちに ・・・htmlやcgiファイルを扱え...